Дорогие мои девочки, девушки, женщины! Сколько разных писем приходит на нашу почту и в службу заботы. И многие жалуются, что мужиков нормальных нет, что кругом козлы и другие животные, что мужчины перевелись. А кто-то пытается доказывать, что женщин всегда угнетали, и сейчас угнетают и вообще…

В каждом из этих писем крик души. В некоторых возмущенный, в некоторых сдавленный, в каких-то сквозят боль или обиды… Но не оставляет равнодушным эта тема никого. В наш век женщины беззащитны. Никто не рвется нас защитить и даже наоборот – нападают. То тут, то там. То сами же женщины, то мужчины – что еще страшнее. А если уж на небе какая-нибудь причудливая комбинация выстроится – что случается нередко, то вообще туши свет. Люди срываются как с цепей – и начинают друг друга мучить.

Девочки, чего мы хотим? Вот честно? Когда орем и топаем ногами? Когда сжимаемся от боли или страха? Когда кому-то что-то доказываем? Когда пытаемся быть независимыми и самостоятельными? Чего мы хотим на самом деле?

Защищенности. Чтобы можно было куда-то спрятаться от всего этого и выдохнуть. Расслабиться. Успокоиться. Дух перевести. Вспомнить, кто я.
От кого мы этого ждем? От мужчин. Мы хотим, чтобы они нас защищали. Поэтому временами начинаем проверять их на прочность своими капризами, упреками. Чтобы стукнул кулаком по столу – и показал мне, что я защищена. Даже от самой себя. А тем более от окружающего мира.

Но как мы этого ждем?

Почему вместо того, чтобы попросить защиты, мы ее требуем? Потому что так надежнее? Точно не обидит? Или не имеет права отказать?

Почему вместо того, чтобы открыть сердце, мы выносим своим мужчинам мозг своими неврастениями? Потому что открыть сердце страшно и трудно?

Почему вместо того, чтобы довериться им и создать тем самым стимул для их развития, мы стремимся к независимости? Чтобы без них мочь, ежели чего?

Почему мы ждем, что они сами догадаются, как телепаты, о наших проблемах и решат их?

Почему мы перестаем этого ждать и на это надеяться? Почему мы заранее списываем их со счетов, что они-то точно не помогут?

Почему они должны хотеть защищать яростно дерущихся с ними же теток? Почему, чтобы защитить ее, нужно сначала уцелеть от ее же побоев и криков? Хочется ли вообще такую даму защищать? Можно ли вообще назвать ее дамой?

Увеличивается ли количество любви в мире, если мы боремся с мужчинами, доказываем им что-то? Хотя хотим только защиты. Защиты, которую они могут нам дать. Для этого нужно сложить свое оружие, перестать махать кулаками и научиться доверять. Доверять без подписания мирных договоров – доверять как белому флагу.

Когда мы нападаем и спорим, разве желание защищать нас увеличивается в их сердцах? Когда мы все делаем сами, разве им хочется вмешиваться? Тем более, что они, конечно же, сделают все не так? Когда мы не считаем их за достойных и умных, хочется им брать нас под свое покровительство? И как вообще можно защитить того, кто против всех и даже против защиты самой себя?

Очень часто женщины первыми нападают. На любых мужчин – мужа, соседа, прохожего, чужого мужа, начальника. Кто-то со спорами нападает, кто-то наезжает сразу и очень агрессивно, кто-то подначивает и подзуживает едкими комментариями. Мотивы у всех разные. Но вид такой. Как будто пьет Иван-царевич чай на веранде, а тут под окном Василиса кричит: «Выходи на ратный бой!». Не выйдешь – не мужик, выйдешь – не мужик (против женщины ведь), ударишь – не мужик, победишь – не мужик, проиграешь – не мужик…. И где тогда счастье-то?

Девочки, давайте учиться быть девочками. Давайте учиться принимать заботу и защиту. Давайте поможем мужчинам – им итак непросто в современном мире.

Большинство мужчин воспитывали только матери. И другие женщины разных учреждений. Они не знают, что такое быть мужчиной. Их никто не учил – как и нас. Но если мы хотя бы общались много с другими женщинами старшего возраста, то у многих мальчиков в жизни мужчин не было как класса.

Как они могли вырасти настоящими

мужчинами, если большинство женщин считают мужиков козлами. Всех мужиков. Сын, который вырастает у такой матери, тоже автоматически становится козлом. Как минимум – в своих самоощущениях.
Им никто не объяснял, как общаться с женщиной, что можно делать, чего нельзя. Они опираются на странные фильмы и книги, статьи в журналах (которые часто бывают идиотскими), то, что слышали от друзей. Они знают еще меньше нас, потому что отношения – это не самое сильное место для мужчины.

Они хотели бы стать настоящими мужчинами, но их некому научить. Они хотели бы стать нам лучшими мужьями, но чаще всего им приходится бороться с нами же за это право. Они хотели бы воспитывать своих детей иначе, но просто не знают как. И часто дети обнажают оголённые провода их души. Мужчины не умеют справляться с душевной болью. Особенно если женщина рядом не помогает ему, а только создает эту боль.

Давайте же поможем мужчинам быть мужчинами! Станем теми, о ком хочется заботиться. О ком заботиться легко и радостно. Когда получаешь благодарности, понимаешь, что тебя ценят. Когда тебя не пилят и не гнобят. Когда тебя уважают. Принимают. Ценят.

В таких условиях любой мужчина со временем может стать настоящим супергероем (если он сам этого захочет). Это как теплица, в которой можно вырастить даже заморский фрукт.
И эти условия создаем мы с вами, женщины. Своей верой в мужчин. Своей любовью. Своим доверием. Доверяя им защищать себя. Заботиться о себе.

Давайте же поможем мужчинам! Пусть дома их ждут не фурии, а красавицы. Пусть рядом с ними будут не мегеры, а музы. И не какие-то идеальные нимфы, от идеальности которых аж тошно, а живые и любящие всей душой женщины.

Чтобы получить свою защиту, нам нужно позаботиться о тех, кто будет нас защищать. Давайте же поможем мужчинам быть мужчинами! Для этого нужно просто оставаться женщинами!

В истории человечества женщины всегда страдали от эксплуатации, несправедливости и унижения. На протяжении многих веков мужчины использовали женщин, дающих жизнь поколению следующих людей, которые с молоком матери впитывали культурное послание: «женщина должна страдать и жертвовать собой».

Женщины привыкли жертвовать. У них это в крови. Они привыкли забывать о себе, заботясь о других. Они видели, как их мам хвалили за пренебрежение собой. Они помнят, как их называли «неблагодарными эгоистками» за попытку выбрать себя, а не других. И они в целях безопасности выбрали отказаться от своей силы, повинуясь попыткам общества их контролировать при помощи страха и убеждений.

К сожалению, и сегодня многих женщины воспитывают так, чтобы они ставили на первое место супруга, детей, соседей, незнакомых людей и работу. Чтобы они продолжали страдать и терпеть физическое или психологическое насилие, жертвовать своими интересами ради других. Ведь забота о себе вызывает чувство вины (возникновение которой естественно в ситуации выбора) и опасности (быть «плохой», отвергнутой и пр.).

Но забота женщины о себе является необходимым условием для того, чтобы изменить будущее нашей планеты. Чтобы, наконец, прекратить передавать страдания и жертвенность своим детям, тем самым увеличивая вероятность их счастья. Прекращая пренебрегать собой, женщина заявляет о своем праве Быть. О важности своей жизни.

Когда дочь видит, как ее мама заботится о себе - ей легче усвоить понимание собственной ценности. Когда мальчик видит, что мама любит себя - он начинает уважать женскую природу.

Забота о себе - это начало романа с собой, длинною в жизнь. Заботясь о себе, женщина возвращает себе силу, которую многие пытались держать под контролем. Она становится более уверенной в себе, начинает доверять сигналам своего тела и души, ее становится сложно контролировать. Она начинает различать манипуляции и перестает на них вестись - выбирая себя. Ей становится проще отстаивать свои границы и говорить: «Нет», глядя собеседнику прямо в глаза.

Забота о себе обозначает способность видеть в себе достойное, чистое, хорошее, вопреки мнению и критике окружающих. Она подразумевает готовность женщины быть не понятой, не удобной и недостаточно хорошей для других. Для того, чтобы научиться заботиться о себе, нужна некоторая наглость следовать своей мудрости и интуиции; внутренняя уверенность, что это приведет к результату, который устроит всех. Как в притче про еврейскую маму:

«Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ - готовила, стирала и орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, она отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Денег в семье не прибавилось. И дети послушнее не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и пила чай со сладкой булочкой!

«Мама, что ты делаешь? А как же мы?» - возмущенно закричали дети.

«Спокойно, дети! - важно ответила она - Я делаю вам счастливую маму!».

Заботой о себе можно считать любую деятельность, с помощью которой женщина делает себя счастливой, осознанно вкладывая энергию, время и деньги в свое психическое, эмоциональное и физическое здоровье (ключевое слово здесь «осознанно»). Это то, что приносит радость, перезаряжает и наполняет энергией. Она включает в себя:

1. Заботу о своем теле (сон, здоровая пища, соблюдение водного баланса, массаж, СПА, маникюр, уход за волосами (лицом, телом), ванна, сауна, йога, танцы, различные физические нагрузки, прогулки, прислушивание к своим ритмам, отдых, глубокое дыхание и пр.)
2. Творческие и обогащающие занятия (музыка, пение, чтение книг, вязание, вышивание, рисование, поход по магазинам, изучение новых языков, уход за цветами, фотосессии, путешествия, приготовление любимой еды, избавление от лишних вещей и пр.)
3. Взаимоотношения (получение поддержки, поход в гости, просьба о помощи, общение с подругами и единомышленниками, проявление любви и пр.)
4. Духовные и вдохновляющие занятия (общение с психологом; посещение терапевтических групп, тренингов; медитации; ведение дневника (благодарности, успеха); формирование новых убеждений (аффирмаций); просмотр фильмов со смыслом; походы в театр, на концерты, балет и выставки, в музеи и пр.).

Забота женщины о себе - это привычка одевать кислородную маску первым делом на себя. Зная, что окружающим от этого станет легче дышать.

«Если мужчина увидит, какая я хорошая и как забочусь о нем, он меня точно не бросит…» Но все получается с точностью до наоборот. Лайф-коуч Татьяна Лихограева объясняет, почему бессмысленно подстраиваться под мужчин, а гораздо полезнее и приятнее взращивать в себе здоровый эгоизм (мы так и думали!).

Большинству из нас родители не смогли дать ощущения, что нас любят ни за что, просто так. С детства мы пытаемся заработать и заслужить любовь. Получила пятерку - молодец. Убралась в квартире - умница, дочка! Когда мы вырастаем, ситуация повторяется уже с мужчинами. И тут мы совершаем одну из главных ошибок в стратегии отношений. Мы стараемся изо всех сил, чтобы сделать мужчину счастливым. Логика железная: если он увидит, какая я хорошая и как он со мной счастлив, он меня не бросит. В жизни все получается с точностью до наоборот. Почему же то, что работало с родителями, с мужчинами не работает?

«Я отдала ему лучшие годы своей жизни…»

Если вы не хотите, чтобы рассказ о вашем союзе начинался с этих строк, прекратите все время отдавать и ждать, что это окупится. Прежде чем «причинить добро», постарайтесь вспомнить, а вас об этом просили. Когда мы «столько для него делаем», попробуйте представить, а как вашему партнеру живется с таким грузом. Ведь когда тебе дают в долг, ты понимаешь, что рано или поздно долг придется отдавать. Чем больше он вам должен, тем тягостней ему с вами находиться.

То есть следует наплевать на мужчину и не учитывать его интересы? Отнюдь нет. Быть эгоисткой в отношениях для меня означает в первую очередь думать о себе и никогда не делать того, что причиняет мне вред или идет в разрез с моими интересами. Делать для партнера приятные вещи, устраивать сюрпризы и дарить подарки? Конечно! Отношения - взаимный процесс, чувства нужно поддерживать, заботиться друг о друге. Только делать это все в состоянии удовольствия и наслаждения. Наслаждение в отношениях - ключевой момент для женщины, ради этого мужчина нас выбирает и стремится заполучить. Если женщина умеет от души кайфовать и наслаждаться - собой, жизнью, мужчиной, едой, сексом, да чем угодно, она никогда не будет одинока. Я делаю что-то для своего мужчины потому, что мне этого хочется. И я не жду взамен ответных жестов, а наслаждаюсь тем, что сделала ему приятное.

Хорошие девочки всегда проигрывают

Я не призываю впадать в крайности и становится стервой. Популярные стратегии манипулирования и стервологии не рассматривают мужчину как равноценного партнера - только как объект. Вам интереснее жить с личностью или с объектом для управления? Часто мы бежим от крайности к крайности. Кажется, что у нас всего два варианта: быть очень хорошей девочкой и во всем угождать мужчине, заслуживая его любовь; или стать хладнокровной стервой, эдакой женщиной-вамп, чтобы отомстить «этим гадам» за все. А как насчет того, чтобы остаться просто женщиной? Увидеть в себе личность? Вы знаете, какая вы? Что вы ощущаете прямо сейчас? Какой хотите быть рядом с любимым мужчиной? Вы умеете проявлять чувства и «экологично» сообщать о них мужчине? Вы же не робот, у вас могут быть эмоции - как положительные, так и отрицательные. Так позвольте себе быть настоящей, живой. Только представьте, какие огромные энергозатраты уходят на то, чтобы сдерживать негативные эмоции и оставаться «хорошей»! Если бы эту энергию, да в нужное русло, мир бы мог избавиться от атомных электростанций…

Сдайте зачетку

Девочки, которых в детстве недолюбили, с возрастом получают «зачетку». С которой потом носятся порой до конца своих дней. Потому что зачеты по нужным предметам не проставлены, и девочку все время отправляют на пересдачу. Девочка с «зачеткой» использует три основные стратегии для общения с мужчинами:

1. Поиск одобрения

«Скажи, я же хорошая, да? А я правда тебе нравлюсь? Ну скажи, пожалуйста, что ты меня любишь? Как тебе кажется, я не слишком толстая?» Мы постоянно просим у других подтверждения того, что мы привлекательны и достойны любви, потому что у нас нет этого ощущения внутри.

2. Превосходство

Если в первом случае мы смотрим на партнера снизу вверх, здесь роли меняются. Теперь мы наверху и, презрительно морща носик, оглядываемся вокруг. «Господи, ну и мужики пошли…. Вообще нормальных не осталось. Для кого стараться быть красивой - для этих, что ли? Да вы посмотрите на них - этот урод, этот слишком жирный, этот нищий, у того смех идиотский…» Унижая других, мы пытаемся хотя бы таким образом взять реванш и повысить самооценку.

3. Избегание

«Отношения? Нет, меня это не интересует». Чтобы оградить себя от боли, мы создаем броню и притворяемся, что не интересуемся мужчинами. Отчаявшись получить зачет, мы демонстративно делаем вид, что мы выше всяких там амурных дел. Но в глубине души мы отчаянно хотим нравится.

Для меня было крайне сложно осознать, что людям не нужна моя зачетка. Вы будете шокированы, если узнаете, что другие думают о вас на самом деле. Нет, все не так плохо, как вы сейчас наверняка подумали. По большому счету, другие люди о вас вообще не думают. Их гораздо сильнее заботит, что вы думаете о них. Ведь у них свои «зачетки».

Что думают мужчины, когда мы им угождаем?

Я стала расспрашивать знакомых мужчин по поводу того, что они чувствуют, когда женщина подстраивается под них, носится с ними как с писаной торбой и всячески пытается осчастливить. И вот что я услышала:

«Я был знаком с девушкой, которая постоянно беспокоилась, не дует ли на меня, нужно ли выключить или включить свет, что я хотел бы поесть на обед, завтрак, ужин и так далее. В итоге мне с ней стало скучно и неинтересно».

«Когда девушка начинает под меня подстраиваться, мне кажется, что у нее нет своей личности, собственых мыслей».

«Если она все для меня делает и очень старается, я думаю, что она уже моя, я ее уже добился. И расслабляюсь - а чего напрягаться-то, победа в кармане».

Когда женщина не проявляет себя и свою личность, мужчина теряет к ней уважение и интерес. Я очень часто использовала эту стратегию в отношениях, но только теперь понимаю, почему это не работало.

Раньше, если отношения прекращались, я винила во всем себя: я недостаточно хороша или что-то не так сделала. Мне было очень страшно начать говорить о том, что меня не устраивает и чего бы я хотела. Я поразилась: оказывается, мужчина абсолютно нормально принимает то, что мне что-то не нравится, и предлагает другие варианты.

Все просто: мужчины экономят свою энергию (читай: любят комфорт и лениться). И то, что он мне предлагает, чаще всего наиболее комфортный вариант для него. Но в итоге выбор делаю я - принимать его предложение или вносить поправки. Чем чаще я выдвигала встречные условия, тем веселее мне становилось играть в эту игру. Если раньше я ездила на свидания на другой конец города, без точного адреса и ориентиров, то сейчас поклонники забирают меня у моей двери, а потом привозят обратно, потому что мне так удобно и потому что мужчинам нравится заботиться о женщине. Если, конечно, это нормальный мужчина, а не психопат или нарцисс. Кстати, такие типажи легко отсеиваются, как только я начинаю вести себя как здоровая эгоистка.

Одно из женских качеств - это забота, но только научившись заботиться о себе, можно по настоящему заботиться о близких.

Женщина так устроена, что она не может не заботиться о ком-то.

Если женщина не заботится о чём-то или о ком-то, то её энергия становится похожей на стоячую воду в озере, которая постепенно превращается в болото.
Энергия застаивается, когда не происходит обмен энергии женщина начинает болеть, и разрушаться на тонком плане, она перестаёт нести в себе женские функции.

Женщине обязательно нужно заботиться о ком-то, муж, дети, близкие, друзья, собственный дом, животные, растения.

В своей заботе нужно всегда чувствовать и понимать ту грань, где начинается забота и где она перерастает в контроль и сверх опеку, которые пагубно сказываются на близких и на отношениях с ними.

Не даром говорят: “Благими намерениями вымощена дорога в ад.”

Женщина не должна быть навязчива вообще и в заботе тоже.
Окружающим Вас людям должна быть приятна Ваша забота, Ваша забота не должна душить.
Забота должна помогать человеку, он должен себя чувствовать лучше от Вашей заботы, она не должна превращаться в полнейший кошмар, от которого не знаешь куда бежать.

Не теряйте своего достоинства даже заботясь о ком.
Не делайте так, чтобы человек начинал уставать от Вашей заботы, от Ваших бесконечных вопросов, наставлений, от Ваших знаний, когда Вы всегда знаете, как лучше и из желания позаботиться будете просто навязывать своё мнение и контролировать каждый шаг близких Вам людей.
Грань между заботой и контролем слишком тонкая и некоторые не замечают, как переходят эту границу.

Самая важная задача для женщины состоит в том, чтобы она научилась в первую очередь заботиться о себе.

Только после того, как женщина умеет и может заботиться о себе, она может по-настоящему без ущерба себе и отношениям заботиться о других.

В заботу о себе входит не только забота о своём внешнем виде, о своём теле. Эту часть заботы многие женщины очень хорошо понимают.
А многие и нет. Тем, кто не привык заботиться о своём внешнем виде, ухаживать за собой и телом, надо начать с этого.
Тем, кто очень хорошо знает, как заботиться о себе, заботясь о теле и внешности, нужно переходить на другой этап заботы - духовный - это забота о своём внутреннем состоянии, о том, как Вы чувствуете себя внутри.
Всегда нужно чувствовать себя и понимать, что с Вами происходит.
Бывают дни, когда женщина не в самом своём лучшем расположении духа.
Первое, что начинает делать женщина, это убегать от этого состояния. Она пытается найти много разных доступных ей способов, чтобы улучшить своё настроение.
Иногда это действительно помогает, но к сожалению не надолго, потом это состояние опять возвращается к Вам и Вы опять будете тратить время и силы, чтобы справиться с ним.

Лучший способ с ним справиться это позволить ему быть.
Если Вы встали раздражённой, просто скажите себе: Да, я злая и что с этого. Я имею полное права быть злой. Какая я бы не была злая, я единственный человек, который любит и принимает себя полностью. Я люблю и принимаю себя в любом состоянии.

Позвольте себе это настроение.

Когда только просыпаетесь утром, не бегите Вы сразу на кухню или ещё куда ни будь, обязательно каждое утро перед тем, как начать взаимодействовать с миром и окружающими уделите себе 20 - 30 минут внимания.
Выберите для себя любимую зарядку, не важно, что это будет, дыхательные лёгкие упражнения, или что то другое, но это должно Вам нравится.
Может быть это будет 15 минутная медитация или просто Вы выйдете на балкон и посмотрите на проезжающие машины или послушаете пение птиц, может быть это будет теплая ванная, всё что угодно, но 30 минут посвятите исключительно себе, тому что Вам нравится.
Только после этого начинайте будить детей и мужа.
Запомните Ваш день начинается для всех только после того, как Вы побыли наедине с собой. Настроитесь на предстоящий день.

Вечером точно также, если Вы чувствуете, что Вы пришли уставшей, то выделите себе те же самые 30 минут для себя, не важно, что Вы будете делать - 30 минут исключительно Ваше время. Приучите своих окружающих ко времени, которое Вы посвящаете себе - это святое время и Вас не должны беспокоить в это время.

Когда Вы будете уметь заботиться о своём внутреннем состоянии, то Ваша забота о других не будет навязчивой и Вы, действительно, сможете положительно влиять на близких Вам людей.

Женская задача состоит прежде всего в том, чтобы женщина научилась заботиться о своём внутреннем состоянии, о себе.
Только в этом случае отношения Вам будут приносить радость, Вы и Ваше окружение тоже будет чувствовать себя комфортно рядом с Вами.

Как заставить мужчину заботиться о тебе?

Можно бороться с такой возмутительной эксплуатацией, а можно смириться. Не стоит устраивать революцию, а можно деликатно намекнуть и заставить вашего мужчину ценить и заботиться о вас.

Не нагружайте себя работой

Женщинам нравятся взваливать на себя любимую мужчину, горячую избу и лошадь. Они стараются держать все под контролем. А что делают наши мужчины? Они приходят с работы очень уставшими и садятся отдыхать, а женщины после работы готовят ужин, гладят, делают с ребенком уроки, а еще нужно оставить силы на секс и на себя родную.

Просите о помощи, ведь это не признак слабости. Редко кто из мужчин будет выполнять свои обязанности. Хотите заставить его помогать, каждый день просите вам помочь, ведь капля точит камень.

Больше любите себя

Уже давно вышло из моды самопожертвование. Чем больше вы будете ограждать мужчину от быта, тем больше вы этот быт взваливаете на себя. Вы пренебрегаете уходом за собой, своими интересами, да и временем, которое вы бы провели вместе. Начнем с того, что давайте полюбим себя.

Часть работы переложим на сильные мужские плечи, наденем красивое сексуальное белье, не забудем про маникюр, каплю любимых духов и настроение сразу поднимется. За ним стремится повышение самооценки и вы уже почувствовали себя королевой. Ведь мужчины тянутся к тем женщинам, которые следят за собой, довольны собой. Получается какой-то порочный круг. Если не любите себя, то и мужчина не будет ценить вас и заботиться о вас.

Немного эгоизма

Его нужно проявить в том, чтобы немного времени уделить и себе. Начните с двадцати минут ежедневно. Попросите мужа минут двадцать поиграть с ребенком, а тем временем вы примите ванну и сделаете себе маникюр. А для того, чтобы достучаться до супруга, используйте разные психологические приемы.

Можно мотивировать вторую половину тем, что внешний вид женщины это отражение того, как мужчина заботится о женщине, а женщина - о нем. Напомните мужу, что рядом с ухоженной и красивой женщиной гораздо приятнее находиться, чем с измученной неухоженной женщиной. А когда мужчина будет выполнять переложенную на него работу, он рано или поздно поймет, как вам тяжело, и как много вы делаете для своей семьи.

Поиграйте в недоступность

Мужчины это охотники, их иногда и полезно отстранить от себя. Будьте немного равнодушны, спокойны или дольше оставайтесь в людном месте, на людях флиртуйте с ним. У него будет нарастать желание и он с трудом дождется, когда вы останетесь с ним одни.

Займитесь самооценкой

Женщины прикладывают много сил, чтобы поднять самооценку своего партнера, при этом забывают о себе. А мужчины не сильно утруждают себя, чтобы сказать женщине, что она самая-самая. Иногда комплиментов можно ждать годами.

Представьте, что вам нужно описать себя. Начните с лучших черт характера и навыков, затем плавно переходите к внешнему виду. И вы почувствовали себя как минимум принцессой. И вы не хуже, а даже лучше других. Поэтому вашему мужчине повезло с вами.

Запомните, что вы женщина

Конечно, феминизм это круто. Но не нужно забывать, что мы принадлежим к хитрому и слабому полу. У женщин дурная привычка - всю работу брать на себя. Но ведь рядом с вами обитает мужчина и нужно поручать и ему делать работу по дому, забивать гвоздь, а не делать все самой. Не нужно нести на себе все сумки, пусть это делает мужчина, который идет рядом с вами, ведь он должен и обязан заботиться о вас. А если вы будете делать все сами, так и будете тянуть на себе весь этот воз.